4月底到5月底 這一個月來 我的體重因為我三餐正常加吃得很不忌口
大概回升1.X公斤 但是控制一下的話 也不像埋線的時候每天少個0.2-0.4之類的
沒埋線的日子過了一個月 停滯期嗎@@? 總之就是卡在某個體重
但是這幾天小紅過了 體重開始下降哩~~~!萬歲~
還是三餐吃得很正常 但是沒有4月吃得這麼這麼少 而且澱粉我都照吃
常吃撐= = 因為食量真的變小了 稍微嘴饞一點 稍晚肚子就覺得好脹.....
上星期天開始 量體重就發現 又開始回到每天輕一點點的生活 噢~好快樂~
日一二三 4天 就減了1.*公斤~ 再0.4公斤我就把胖回來的瘦回去哩
今天真是快樂的一天~~我昨晚還吃了乳酪蛋糕XD
目標:雞阿姨生日前 10位數字要少1 X9.9我也甘願 哈哈哈
--大家好 正式介紹大企鵝的死忠興趣-----就是減肥XD--
大概回升1.X公斤 但是控制一下的話 也不像埋線的時候每天少個0.2-0.4之類的
沒埋線的日子過了一個月 停滯期嗎@@? 總之就是卡在某個體重
但是這幾天小紅過了 體重開始下降哩~~~!萬歲~
還是三餐吃得很正常 但是沒有4月吃得這麼這麼少 而且澱粉我都照吃
常吃撐= = 因為食量真的變小了 稍微嘴饞一點 稍晚肚子就覺得好脹.....
上星期天開始 量體重就發現 又開始回到每天輕一點點的生活 噢~好快樂~
日一二三 4天 就減了1.*公斤~ 再0.4公斤我就把胖回來的瘦回去哩
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