目前分類:飲食控制+運動 (17)
- Aug 25 Tue 2009 15:35
溫熱性食物
- Aug 04 Tue 2009 15:13
聚餐vs減重 耶~有瘦耶
- Jul 24 Fri 2009 12:25
新聞*運動完喝豆漿 2月瘦27公斤
運動完喝豆漿 2月瘦27公斤
若想減肥,除了多運動之外,有人發現一種新方法,即是在運動後趕快喝上一杯高纖低脂的豆漿,2個月前還胖胖的胡先生表示,靠著這個方法,讓他瘦了27公斤,而且還瘦得很健康。
- Jul 22 Wed 2009 10:31
轉貼*中東肚皮舞影片Belly Dance
- Jun 11 Thu 2009 15:29
新聞*宵夜減重法 醫師甩35公斤
- May 27 Wed 2009 11:30
減肥:停滯期消失!?
- May 07 Thu 2009 10:24
轉貼*這樣上健身房才會瘦
- Mar 16 Mon 2009 14:13
人就是這麼胖的-照片血淋淋紀錄
- Mar 11 Wed 2009 16:30
汪敗*減肥必備體脂計
- Feb 24 Tue 2009 17:05
企鵝圓滾滾炸開減肥日記(廖醫師消脂茶)(共喝29天)
大 企 鵝 ※ 每 日 紀 錄盡量 ※ 喝 消 脂 茶 成 果 報 告
- Dec 30 Tue 2008 09:59
54項的健康知識,您做到幾項呢?(26-54)
26、留住耳垢
最好不要用棉花棒清潔內耳的耳垢,很多人都是在掏耳朵時造成耳部受傷;
- Dec 30 Tue 2008 09:46
54項的健康知識,您做到幾項呢?(1-25)
01、聰明地鍛煉
如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話,最好不要浪費時間。